Selbstverteidigung
Selbstverteidigung

Über Selbstverteidigung und Kampfkunst wird in der heutigen Zeit viel publiziert und viele Vereine erleben großen Zulauf.
Das neue Kampfkunstbuch und Selbstverteidigungsbuch  Selbstverteidigung, Kampfkunst und Prävention bietet einen kompletten Einblick in Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Kampfkuenste, Kampfsport, Selbstverteidigungsvereine, Selbstverteidigungslehrgang, Selbstverteidigungskurse, Selbstverteidigung für Frauen, Selbstverteidigung für Kinder, verschiedenste Kampfstile, alles über Martial Arts, Selfdefence, Trainingsmaßnahmen, Kindertraining, Budo und vieles mehr.

Bei all den schlimmen Nachrichten: Renter verprügelt, Frau vergewaltigt, Mädchen wegen ihres Handys zusammengeschlagen, Martyrium in der Schule, Übergriff in der S-Bahn..........ist es nicht ganz abwegig, dass sich immer mehr Menschen, jung und alt, überlegen, ob nicht ein Kurs in Selbstverteidigung sinnvoll wäre.

Die meisten Menschen hängen jedoch am Klischee, daß es sich bei den einzelnen Künsten um etwSelbstverteidigung und Kampfkunstas handelt, welches zwar in Filmen schön anzuschauen ist, aber für einen selber doch nicht machbar ist.

Frage: Warum nicht? Warum sollten nicht gerade Sie eine Kampfkunstart oder Selbstverteidigung ausüben ?

Antwort: Ich bin zu alt, ich bin zu jung, ich bin zu ungelenkig, ich habe keine Zeit, ich kann das nicht.......

Wahrheit: Niemand ist zu alt oder zu jung, sonst würde es in den Vereinen und Clubs keine sechsjährigen und keine siebzigjährigen Schüler geben. Das Alter spielt keine Rolle, hauptsache man beginnt irgendwann damit.  Wenn man meint, zu ungelenkig zu sein, hat man nun die Chance, seinen Körper, seine Koordination und Motorik auf den besten Weg zu bringen. Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, muss später viel Zeit dafür aufbingen, die Gesundheit wieder herzustellen. Und zum Schluss: Ich kann das nicht? Selbstverständlich nicht...aber Sie wollen es ja auch erst erlernen.

Das neue Handbuch fürSelbstverteidigung, Kampfkunst & Prävention hilft Ihnen als erste Anlaufstelle.

In diesem Nachschlagewerk erfahren Sie auf 308 Seiten alles über:  Selbstverteidigung - Verhaltensweisen und Technik
Für wen ist Selbstverteidigung geeignet und welche Art? Frauenkurs oder gemischter Kurs? Was zeichnet einen guten SV-Kurs aus?
Welche Verteidigungsstrategien gibt es? Wie sollte das Training ablaufen?, die Atemitechniken? Wo finden Sie die richte Schule und woran erkennt man diese? Vor dem ersten Training, das erste Training, Atmung, Aufwärmübungen, Befreiungstechniken, Griffe und Hebel, Würfe, Selbstverteidigung für Frauen und Präventionsmaßnahmen, sexuelle Gewalt: Vorbeugen und vermeiden, So vermeiden Sie Risikosituationen, Selbstverteidigung gegen Waffen, Selbstverteidigung für Kinder, Rechtliches, Solotraining sowie die wichtigsten Kampfkunstarten

ISBN-Nr: 978-3-8370-5953-3 Preis 26,90€

Zu bestellen bei allen Buchhandlungen, Internetbuchhandlungen z.B.

Verlag: http://www.bod.de/index.php?id=296&objk_id=132725

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buecher.de: http://www.buecher.de/shop/Buecher/Handbuch-fuer-Selbstverteidigung-Kampfkunst--Praevention/Sach-Kelly-H--Sach-Kelly-N-/product s_products/detail/prod_id/23599168/

Hugendubel: http://www.hugendubel.de/Liste.aspx?isbn13=9783837059533

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